Sion

Die Kantine – Köln

Ü30-Partys - Konzerte - Biergarten

Willkommen in der KANTINE! Heute ist Montag, der 06. Februar 2012

Kantine LAUFTREFF

Der KANTINE Lauftreff – jetzt jeden Mittwoch an der KANTINE ab 18.00 Uhr!


LauftreffLockerer Lauftreff für „Alle“ mit Trainer Roger. Wir laufen von der Kantine aus, in den gegenüberliegenden Nordpark, mit unterschiedlichen Wendepunkten.
Unser Hauptaugenmerk gilt nicht der Länge unserer Laufstrecke! (Je nach Training zwischen 5 – 10 Km). Auch Anfänger sind herzlich willkommen!

Wir achten auf Laufstil und Körperhaltung. Laufschule, Steigerungs- und Tempoläufe, sowie Gymnastikeinheiten runden das Trainingsprogramm ab.

Interessiert? Meldet Euch! Kommt vorbei...